這是在《好好出口氣》一書中的一個案例，我將它套在溝通模式，可以清楚的瞭解溝通模式的運用方法，也可以用在諮商輔導、部屬問題處理與親子關係上面。
蘇西對于諾亞坐在她前面，擋到她看電視的特別節目而感到氣憤。她大聲叫諾亞移動位置，但是他却更靠近她，幷且假裝沒有聽見，爭吵的情勢隨時可能一觸即發。
媽媽聽到了爭吵聲，走進來說她聽到了他們的對話。《感官知覺》聽起來蘇西很生氣，隨時可能會與諾亞吵起來。《解讀、猜測》她問蘇西，情况是不是這樣，蘇西說：「是的。」《核對》
媽媽說希望幫助他們解决問題，讓他們可以繼續看電視。《意圖》她先關掉電視，以免蘇西和諾亞分心。《行動》
媽媽要求蘇西去和諾亞溝通，告訴諾亞什麽事讓她覺得煩惱。蘇西說：「我叫你挪一下位置，因爲你的頭擋在我前面，害我看不到電視。你比我高大，又不肯移動。我氣瘋了，因爲我看不到電視，現在我更是氣炸了，因爲電視被媽媽關掉了。」《感受》
接著媽媽問諾亞，是否同意蘇西所說的話。《核對》她還問諾亞，他和蘇西之間到底發生了什麽事，爲什麽蘇西叫他移動，他却無動于衷。《好奇》諾亞說他想看得清楚一點，而且希望蘇西能移動位置。他報怨的說，其實蘇西只要稍微移動一下位置，就可以看清楚電視的畫面了。《解讀、猜測》
媽媽說她希望能够立刻解决這個問題，以便可以重新打開電視。《意圖》她要求諾亞坐到蘇西的位置，蘇西則坐到諾亞的位置。同時再給蘇西加上幾個椅墊，好讓她的身型可以像諾亞一樣的高大。《換位思考》接著媽媽打開電視，把音量調小，幷要諾亞說出他能不能看到電視，以及他的感覺。《感官知覺》
諾亞起先說他看得好得很，接著同意他現在什麽也看不見，也不喜歡這樣。《解讀、感受》蘇西真的很喜現在看得到電視，也同意若是她在這個位置也不想移動。《感受、解讀》
于是媽媽要求兩個孩子自己協調解决這個問題，讓兩個人都看得到電視。《意圖》于是他們很快的調整了一下彼此的座位，《行動》接著電視節目再度的播放，幷且他們都能够清楚地看到電視。
