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  • 2月 09 週四 201718:58
  • 敏感與麻木

敏感與麻木.jpg
 
【敏感與麻木】
 
該敏感的時候敏感,
該麻木的時候麻木,
調整感覺的刻度,
才能成為一個自由的人。
 
過年期間去到一間佛寺,跟當家師父閑聊一些工作與學習上的心得,其中聊到敏感與麻木這個主題,我覺得蠻好的,對我有很大的啟示作用。
師父說到他有時候很敏感,時時要察言觀色地去聽取其他師父或信眾所表達出來或沒有表達出來的言外之意,感覺要很敏感,才不會會錯意。
有時候則要很麻木,聽到不好聽的話,或是不適當的言語或行為時,就把敏感度調低,當做沒聽到,或是只是聽到而不去感覺它,然後就讓它雲淡風輕的過去了。
 
我有時候該敏感的時候很麻木,該麻木的時候卻又很敏感,所以就造會成了一些對別人、對自己的困攏,讓身邊的人,還有自己都不好受。
我決定要做改變是,將感覺變成一個可調整的控制器,要隨著外在環境的變化,去調整自己感覺的刻度。
遇到重要的事、跟目標有關的事、美好的事、有深遠影響的事,就把感覺器官的敏感度調高。
遇到不好的事、不開心的事、不重要的事、不如我意的事,就把感覺器官的敏感度關調低。
 
因此重要的事、好的事,我能夠很敏銳地感覺到,然後大量的讓它進到我的感知器官;不重要的事、不好的事,就把我的感知器官關到最小,讓自己不容易受到傷害,感覺不容易被不好的事物侵入。
 
該敏感的時候敏感,
該麻木的時候麻木。
讓感覺成為一個可以隨心所欲調節的感知器,
這樣才是一個真正自由的人。
 
至於選擇何時敏感何時麻木,那就是人生的智慧了。
 
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  • 12月 29 週四 201622:25
  • 你的本領不再值錢時,再學習就來不及了


你的本領不再值錢時,再學習就來不及了 - metta周 - 周老師博客

【你的本領不再值錢時,再學習就來不及了。】

 

店長突然離職,資深美容師,被調上來當店長。一時之間,驚慌失措不知如何是好。各項能力都還沒有具備,又要處理那麼多覆雜的事情,壓力過大,造成情緒崩潰,鬧到最後想離職。一個很好的機會來到面前,因為能力不足,變成了一場災難。

 

資深的美容師,因為表現良好,被賦予教學的任務。一上了講台才知道會做不等於會教,在教學之前要做的很多前置的教學準備工作,需要用到很多的能力。包括電腦能力、投影片制作能力、講義教材制作能力、表格制作能力、文書寫作能力、工作分解能力、溝通協調能力,激勵學生的能力等等,都還需要從頭學起。工作不能停,很多學習又必須從頭開始,這時才真正體會到「書到用時方恨少」。

 

美容院老板因為做人很好,美容院的技術也很有口碑,得到客人的好評。客戶有好的場地,捧著錢,要來請他開分店,這是個天上掉下來的禮物,是個賺錢的好機會。但是接不了,因為標準化沒做好、訓練能力不足、管理能力不夠。所以在能力不足的狀況之下,機會變成了浪費。

 

台積電董事長張忠謀曾經說過一句話:「你的本領不再值錢時,再學習就來不及了。」

 

一項能力從不會到會、從會到會做、從會做到熟練,必須經過一段很漫長的學習與成熟的時間,是無法在短期間速成的。所以當發現能力不夠用的時候再來學習,已經緩不濟急了。就好像肚子餓了,才想要去種稻子,那一定會餓死;當口渴的時候,才想要去挖井,那一定會渴死了。

 

因此當一個現代的職業經理人,必須要有前瞻性的眼光,要能夠未雨綢繆,要能夠未卜先知。要預先設想未來我需要用到的能力,而在現在就開始去準備。

 

那麼一個美容行業的店長、老板、導師、業務主管,應該先具備什麼樣的能力,未來的職業生涯才會有好的發展呢?

 

《訓練與教導能力:》

管教合一,要做好管理,必須要先會教導部屬。部屬能力不夠的時候,再怎麼管也管不了。

 

《基本電腦能力:》

包括打字的速度、基本的電腦常識、常用辦公室軟件的運用。如果當一個主管,電腦能力不足,就會造成我們在指揮部屬的時候,都不曉得怎麼樣運用這些科技的工具,最終導致跟部屬溝通上的困難,以及工作績效的低落。

 

《寫作能力:》

要寫一個企劃案、發一個通告、寫一封慰問信、寫一封表揚信、寫一個企業文化、寫一個產品的邏輯理論等等,沒有一手好文筆是不行的。有些主管自己不會寫,然後就要求部屬去寫,部屬寫不好,就罵部屬能力不行,但是他自己又不能寫。然後就要求要改來改去,弄得大家都很煩。部屬可能領悟力不夠,或者是文筆也不好,沒辦法精準地接收到主管的理念與信息,然後這個主管就會變成「啞巴吃黃連,有苦說不出。」有很好的想法,但是就是表達不出來,造成主管也痛苦部屬也難受的雙輸結局。

 

《管理能力:》

很多的主管都是生了孩子,才開始學習當媽媽。常常是沒有經驗就上手,造成自己壓力很大,部屬也痛苦不堪。管理能力,牽涉的就更多了,包括計劃能力、工作分配能力、溝通協調能力、命令下達能力、部屬培育能力、問題處理能力、督導考核能力等等。

 

《情緒管理與心靈成長能力:》

美容行業就是服務業,服務的對象是人,尤其美容行業服務的主要客戶群是女人。因此如果能夠具備情緒管理與心靈成長的能力,那麼對於服務顧客的價值性而言,就會更大。當自己具備了這些能力,在溝通上、管理上、銷售上、服務上,都會有更大幅度的提升作用。

 

《機會與浪費》

對一個準備好的人而言,機會來了,那就是一個改變人生的機會。

但是對於一個沒有做好準備的人而言,機會來了,那也就是一個令人懊海不已的浪費而已。

對一個準備好的人而言,機會來了,那是好運氣。

對一個沒準備好的人而言,機會來的那就只能唉聲嘆氣了。

 

從今天開始就為5年後、10年後一個美好的自己,開始去準備考各項需要用到的能力吧!不要再假借任何的理由去逃避該有的學習成長、去逃避自己能力的提升。否則的話,當時間一到,該你上場的時候,自己能力不足、不堪使用,那時候再後悔就已經來不及了。

 

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  • 個人分類:心靈成長
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  • 12月 28 週三 201622:29
  • 裝什麼就成什麼


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裝什麼就成什麼

 

有位木匠砍了一樹,把它做了三個木桶。

一個裝水,就叫水桶,大家用著,

一個裝酒,就叫酒桶,大家搶著、 捧著、 品著。

一個裝糞,就叫糞桶,大家躲著。

 

桶子是一樣的,都叫做木桶,但是因為裡面裝的東西不同,它的結果、它的命運也就不同了。

人生不也是如此嗎?

 

有什麼樣的觀念就有什麼樣的人生,

有什麼樣的想法就有什麼樣的人生。

 

桶子是爸爸媽媽給的,

小時候是爸爸媽媽、 老師、 長輩給我們裝東西,

現在長大了,該裝什麼東西,那就要由我們自己來選擇、由我們自己來決定了。

 

《內容決定結果》

裝了什麼,你就會變成什麼。

木桶還是一樣的木桶,裝了不一樣的內容物,就會變成不一樣的結果。

因此我每天到底該裝哪些東西呢?我們到底裝了什麽,對我們的人生來講是很重要的。

 

《該裝的沒裝》

該裝的時候沒有裝,就會遇到「 書到用時方恨少」 的窘境。

要銷售的時候才發現對產品內容不了解;

要服務客人的時候,才發現知識貧乏,聊天沒有內容;

要談判的時候,才發現對人性研究太少。

 

《不該裝的裝一堆》

該裝的沒有裝,不該裝的卻裝一堆。

最常裝的是「 受害者的情結」:別人都不喜歡我!別人都瞧不起我! 別人都欺負我! 別人都不要我! 我是沒有用的!等等這些自我攻擊、自我傷害的話語。

還有經常裝的是東家長西家短的八卦、電玩遊戲裡打打殺殺的血腥畫面、 八點檔連續劇愛得死去活來,恨來恨去的無聊情節。

 

《該裝什麼》

年紀輕、 學習力好、 記憶力強、 反應快、 有活力,所以趁這個好的時機,就應該裝些有價值的東西進來。

舉例來說,從事美容行業,首先你要把美容的專業知識搞懂,接下來服務、 銷售、 管理、 培訓,這四個科目也不能缺少,最後還要對人性有基本的了解。這些有價值的內容多裝一些,那麽未來不管是朝高階經理人走,或者是創業,都會比較順利。

 

《不該裝什麼》

恨一個人,腦袋裡面就裝恨的元素,所以你這個人就變成「恨桶」了。

怨天怨地,怨公司沒制度、怨上司沒能力、怨客戶太挑剔、怨同事不幇忙、怨老公賺錢少、怨孩子找麻煩。全天下都讓你給「怨」了,那你得到什麼呢?你得到的是一個超級的大「怨桶」。

疑心生暗鬼,疑東疑西、醋勁大發,於是就變成了「醋桶」。

常常愛說:我很笨,什麼都記不住,於是就變「笨桶」了。

 

《重新選擇》

過去不等於未來。如果過去我們裝了一些不對的東西,那也不代表我們未來就是不好的。從現在開始,我們可以重新做一個選擇,選擇為我們人生裝進好的內容物,那麼就會就可以預約一個較為美好的人生。

改變人生,就從改變你所裝的「內容」開始。

重新選擇,去裝你所要的,不要去裝你所不要的、你所害怕的、你所恐懼的。

 

《自己不要亂裝》

當你今天領悟到這個道理之後,那麼就要更加的審慎裝進你人生的東西,不要再把對你的人生有害的、有毒的、有汙染的、沒有幫助的,裝進你寶貴的「人生桶」裏面來了。

因為想什麼就是裝什麼?看什麼就是裝什麼?聽什麼就是裝什麼?講什麼就是裝什麼?

不好的裝東西裝多了,那麽好的東西就沒有時間、沒有空間去裝了。劣幣驅逐良幣,人生就會變得沒有意義。

 

《不要被別人亂裝》

慎選你的環境,受汙染的環境都是一些負面的訊息,都是抱怨、 埋怨、 唉聲嘆氣、 灰色思想。如果你長時間的接觸這些汙染源,那麽久而久之你也會受到影響,所以要遠離這些不好的環境,避免你的桶子裏面被裝滿一些不良的雜質。

 

《不要去亂裝別人》

小心謹慎地使用你的語言跟文字,不要去汙染到別人。

發牢騷是可以的,但是不要發太多的牢騷,適可而止就好了。

 

改變就從此刻開始,今天你選擇聽這一堂課程,是不是又給你的人生裝進了不錯的東西了呢?

等一下你是看書還是打遊戲呢?或者是去抱怨某個惹人厭的人呢?你的選擇,正在決定你的人生。

 

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  • 10月 21 週五 201616:01
  • 上天會犒賞有準備的人

2016年10月21日 台北下午3時50分37秒.png

上天會犒賞有準備的人
 
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  • 10月 18 週二 201609:50
  • 注意感受不在意感受

不在意感受.png
 
 
注意感受不在意感受
隨時觀察自己以及他人的感受,
成為一個敏銳度高的人、體貼的人,
這個叫做注意感受。
 
不在意感受,主要是針對自己,
不要太糾結,不要陷在情緒裡面。
想到自己很可憐,就越想越可憐;
想到自己很悲哀,就越想越悲哀。
其實也沒有那麼嚴重,
別人也不是有心要害你,
有時候常常只是我們自己想太多而已。
 
太在意自己的感受,
就很容易受傷,
就很容易有批評、有抱怨、有責備,
常常會把自己搞得很累。
 
太在意自己的感受,
也會讓我們身邊的人很難受,
因為什麼時候要惹火你?
什麼時候要引爆地雷?誰也不知道,
天天身處在恐懼之中,
也是一件很受罪的事情。
 
人生百年,只要一時忘記呼吸,
一切都是一場空。
一切都將過去,
光輝的歷史會過去,
陰暗的角落也會過去。
如果過不去,那是因為你不想讓它過去。
 
去吧,感受!
感覺太多,只會讓自己難受。
隨時保持敏銳的覺察,
做一個有覺知的人,
但也別忘了「難得糊塗」,
傻笑一下,沒那麼嚴重,
就讓它過去吧!
 
放下不愉快的感受,
清理清理這些不必要的枝枝節節,
人生將會更陽光,
前方的道路也會更開闊。
 
記得哦,
注意感受,
別太在意感受,
感受只是你對一件事情的解讀、所下的定義,
並因此而產生的短暫情緒而已。
就讓它過去吧,
如果過不去,那是你還沒願意,
只要你願意,一切都將過去。
 
把焦點放在目標上面,
不要太在意別人的看法,
不要太專注在自己的感受,
以至於模糊了焦點,
甚至耽誤了大事的進行與成就。
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