名詞解釋
根據感官知覺，統合出一個整體的畫面，這就是你的解釋了。
要明白自己的解釋並非正確無誤，它只是根據你的觀察所做的最佳猜測。這些解釋不完全正確，但也絕非錯誤，這只是你瞭解這些資訊的方法。
要常常和別人核對，看看對方是不是同意你的解釋，是不是跟自己的看法相符。
就算對方同意我的看法，也不代表我正確，只是我們的意見相同。如果你們的意見不同，也不代表我錯誤，只是我們的意見不同。
我們可以對對方的觀點感到好奇，故彼此都能有更進一步的學習。這種無所謂對錯與好奇的心態，可以讓人敞開心胸去學習。
若是僵化為誰是誰非，就阻止了學習。
常用語句
常用的語句有：「我的解讀是……、我的假設是……、我想……、我相信……、我想像……、我判斷……、我推測……、我幻想……、
我編的故事 ……」。
無關對錯
對同一個訊息理解不同就會產生誤解，因此解讀的時候要格外的小心。解讀就只是我對於我自己感官知覺的解讀，無關於對錯。感覺是我自己的感覺，是我自己的解讀，跟任何人無關。
自行負責
在溝通的時候，要說我的感覺是怎麼樣，而不是說你讓我有什麼樣的感覺。不要說你讓我怎樣，自己要為自己的行為負責。
不要固執
人不要固執、堅持己見、自以為是，畢竟解讀就僅僅是你的解讀而已，它不見得就是對的，而通常它錯誤的機率還蠻高的。因此大可不必為了一個未經證實的「解讀」爭得面紅耳赤、傷了感情﹔或是憂心忡忡、義憤填膺、情緒大受影響，這都是非常不值得的行為。
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