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《立正》的標準化
沒有經過分類、邏輯整理的資訊，是很難以記憶的。
學生學不會，往往不是學生笨或是學生懶，最大的原因是老師沒有科學化的整理、整編教材，才導致教學的窒礙難行。
用Xmind整理純文字化的內容，是優化標準化的一個很好的工具，也會讓教材變得易於學習。
1. 聞口令，兩腳跟靠攏併齊，腳尖向外分開四十五度（以兩腳掌內緣計算）。
2. 兩腿伸直，兩膝靠攏；上體正直微向前傾，體重平均落於腳跟及腳掌上。
3. 小腹微向後收，胸部自然前挺；兩肩宜平，微向後張，兩臂自然下垂，手心向內。
4. 兩手五指併攏伸直，手掌及指與腿相接，中指貼於褲縫，手肘微向前引。
5. 頭要正、頸要直、口要閉，下顎微向後收，兩眼凝神平視前方。
一個簡單的《立正》動作，就可以分解的這麼仔細，因為很仔細，所以才好教學、好檢查、好考核。
上面的文字是不是比較不好記、比較不好教學、比較不好複製呢？
下面是我稍微加工後的《立正》標準化。
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